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Catálogo de bancos de meditación al mejor precio:
¿Qué debemos tener en cuenta a la hora de comprar un banco de meditación? [Guía de compra]
Antes de comprar un banco de meditación, es importante atender bien a sus características para saber que estamos adquiriendo un producto de calidad que nos vaya a ayudar, y no al contrario.
Pero no solo de calidad, sino que se adapte a nuestra fisionomía, garantizando así la máxima comodidad y relajación durante el ejercicio de meditación.
Para ello, es importante fijarse en estos aspectos:
1. Alineación correcta
Como ya hemos comentado, una correcta alineación corporal durante el ejercicio de meditación es fundamental para evitar dolores y lesiones, tanto en músculos, como en huesos y articulaciones.
En este sentido la alineación de nuestro taburete de yoga debe ser la correcta. Es decir, debe ofrecer unos ángulos diseñados específicamente para este ejercicio. Así podrás sentarte sobre él y realizar diferentes posturas reduciendo al máximo el riesgo de lesiones.
Algunos bancos de meditación son ajustables, de forma que puedes adaptar sus ángulos a tu fisionomía y a tu flexibilidad. Pero aunque te consideres una persona flexible, no debes forzar las articulaciones, especialmente, si vas a pasar un buen rato sobre el banco. Tenlo en cuenta durante el ejercicio.
Si vas a comprar un taburete que no sea ajustable, no hay problema: pero comprueba antes que ofrece la alineación adecuada para tu cuerpo.
2. Presión en las rodillas
Hemos visto también que el banco es fundamental para reducir la presión sobre las rodillas. Existen muchas posturas de meditación poco favorables para estas articulaciones tan importantes y fáciles de dañar.
Por ello, recuerda comprobar que la altura del banco es la adecuada.
Por lo general, están ideados para cuerpos de estatura media, así que no tiene por qué haber problemas en este sentido.
Si es demasiado alto y acabas forzando los tobillos contra el suelo, puedes optar por colocar un cojín en el suelo que amortigüe esta presión.
3. Altura y peso de la persona que lo vaya a utilizar
Y por último, ten en cuenta tus propias características fisiológicas antes de adquirir este instrumento de meditación.
Las personas más bajas o flexibles pueden apostar por tamaños más pequeños, mientras que las más altas o poco flexibles deberán escoger uno con mayor altura, de forma que no se flexione demasiado las piernas.
Además del tamaño, puedes escoger el estilo y el material: una manera de personalizar tu banco para disfrutar de la meditación como nunca antes lo habías hecho.
¿Dónde comprar un banco de meditación?
¡La respuesta es muy fácil! Puedes comprar tu banqueta de meditación en nuestra tienda online especializada Bancomeditacion.com.es.
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